Klatka piersiowa- stały element treningu.

Budowanie i modelowanie sylwetki, wiąże się ze żmudną pracą, która wymaga od nas wytrwałość. Nie zapominajmy, że w żadnym wypadku, nie można skupiać się tylko na niektórych partiach mięśni. Idealna sylwetka, wykazuje się głównie proporcjami i symetrią, której nie uzyskamy, bez ćwiczenia każdej partii mięśni. Okazuje się jednak, że ulubionym tematem na siłowni, jest klatka…