Sposób na letni trening

Sezon letni przynosi ciepłą pogodę i dlatego przychodzi czas na to, by założyć stroje kąpielowe, topy bez rękawów i dużo mniej ubrań w ogóle. Czekaliśmy na taką pogodę przez cały rok, a teraz, jest to już ten moment by wyjść na zewnątrz i poćwiczyć. Oto kilka prostych wskazówek, których należy przestrzegać, aby bezpiecznie korzystać z…